Programma

Scopriamo come utilizzare la forza della terra, dell’acqua, del fuoco e dell’aria per rigenerare il nostro corpo, le nostre emozioni, la nostra mente e il nostro spirito.

Dalle ore 8 alle 9.15
I “passi energetici”: sono una serie di posizioni e meditazioni dinamiche che si svolgono nella natura e favoriscono il funzionamento armonico dell’individuo. Tali pratiche provenienti dalle conoscenze sciamaniche ancestrali hanno la finalità di favorire una respirazione corretta, ossigenare ogni cellula del corpo, rilassare le tensioni accumulate nel tempo e rigenerare la nostra energia.
Il resto della mattina e il dopo pranzo saranno tempi liberi per i partecipanti che potranno praticare
l’arte del “non fare” o dell’ozio creativo, in piscina o passeggiando tra gli ulivi.

Dalle 17 alle 19.30 (nei giorni di mercoledì, giovedì, sabato e domenica)
“La pratica dei 4 elementi” Nelle antiche tradizioni della Terra, la guarigione avveniva attraverso il
riequilibrio degli elementi all’interno di noi. Si riconosceva il potere di ciascun elemento e si insegnava ad interagire con esso per trasformare i blocchi emotivi, per armonizzare le nostre emozioni e imparare a farsene carico con amore e dolcezza.
Nella pratica che proponiamo faremo esperienza con una serie di esercizi di contatto e integrazione con gli elementi della natura che ci permetteranno di risvegliarli dentro di noi e di sviluppare il nostro potenziale interiore.
La Terra ci aiuta a radicarci nel presente e a sviluppare forza e fermezza negli obiettivi.
L’Acqua ci permette di recuperare il senso di armonia, flessibilità e ci aiuta a rilassarci; l’acqua rappresenta le nostre emozioni, la nostra capacità di fluire nelle esperienze della vita.
Il Fuoco ci invita a esprimere immaginazione, intuizione e a riscaldare le nostre articolazioni; il fuoco è l’alimento della nostra anima, è creatività e potere dell’intento.
L’Aria ci aiuta a recuperare un buon sonno, a riequilibrare la nostra respirazione e a svuotare la mente dai pensieri ripetitivi; l’aria è l’ossigeno della mente, rappresenta la nostra maniera di pensare e la visione che abbiamo del mondo.

Venerdì 13 dalle ore 17 alle ore 22.30 - La capanna di sudore, il Temascal:
Questa millenaria pratica che attualmente viene valorizzata e ripresa, ci mostra come la saggezza degli avi dava importanza all’uso di una medicina integratrice e universale che utilizzava i quattro elementi e l’aiuto di diverse piante. Dagli insegnamenti degli antichi antenati consideriamo il temazcal come una fonte di benessere emozionale e spirituale. Il rilassamento che provoca questa esperienza ludica, ci fa spingere verso l’introspezione, la riflessione, la completa attenzione fino alla pulizia della nostra delicata lente della percezione. Il potere terapeutico della capanna di sudore ci offre la opportunità di trasformare tutto quello che ristagna dentro di noi in acqua che scorre. Lasceremo il compito alla Madre Terra di curarci nel profondo e al Padre Fuoco di alimentare la nostra energia!

I partecipanti devono portare con loro:
- una coperta matrimoniale
- un pareo o telo
- un asciugamano
- una bandana

Quota di partecipazione: 460 euro, include la pensione completa in camera doppia e tutte le attività del percorso. Per confermare la prenotazione è richiesta una caparra di 150 euro.

Maurizio Balboni e Alessandra Comneno iniziati alla tradizione e alla pratica sciamanica di differenti popoli nativi del continente americano sono fondatori della Associazione Culturale Chakaruna, riconosciuta dal Consiglio Intertribale degli Anziani di America per il lavoro di diffusione del patrimonio di conoscenze delle culture indigene. Conducono seminari di consapevolezza e crescita personale in Italia e nei luoghi sacri della Terra. www.laviasalka.it